я продолжаю бороться с jet lag. пока что я проигрываю. позавчера я легла в четыре утра, встала в семь. вчера я легла в 10 вечера, встала в 4 утра. самое жуткое время начинается как раз где-то с 8-9 утра и до 1-2 дня, потому что в канаде в это время ночь. а тут - разгар рабочего дня. весело, правда?) жду с нетерпением субботы, когда можно будет выспаться. стараюсь делать все, как велено во всяких умных брошюрках на эту тему. ем в привычное время, упражняюсь тоже как и раньше, чтобы помочь организму перейти обратно. но по-моему это еще больше стрессует мое бедное тельце и мозги.
мне кажется, мне в жизни еще не было так плохо. бывало, что не спала ночами, но тогда обязательно либо днем на пару часиков, либо следующую ночь рано ложилась или как-то так. перед самым первым экзаменом я в течение недели некоторые ночи вообще не спала, а иногда спала не больше, чем 1-2 часа. но с тех пор прошло пять лет, и я так больше не могу. мне нужно спать. если я не посплю я не человек. я превращаюсь в одержимую сном и не только. чтобы себя как-то занять, я начинаю очень много читать, причем все подряд, что приводит к различным интересным и не очень идеям и планам. планы варьируются от "сделать красивую wish board себе на стенку" до "записаться на сдачу плазмы". помимо этого периодически вылезает идеи о том, чтобы заняться декорацией своей норы на непонятно какие деньги, а также закупиться всякими кремиками, сделать маску для волос из авокадо и испечь шарлотку.
даже не знаю, с чего начать. и вообще, полно каких-то идей, но их очень много и они все толпятся и пихаются. наверно попытаюсь начать со структуризации.