Поскольку мой проект со здоровым питанием и немножко образом жизни идет на ура (ака живот не болит, учусь готовить нормальную еду, еще и похудела!), я взялась за следующий.
И называется он "не погреби дом свой в пыли".
В какой-то момент я вдруг осознала, что моя квартира - это просто свалка какая-то. Мне страшно сказать, сколько времени (до пары недель назад) я не пылесосила. Подсказка: исчесление идет месяцами. И это при том, что у меня кошка! Вот может если я тут признаюсь в своих страшных грехах, мне станет стыдно и я буду работать усердней.
В один прекрасный день я просто проснулась и поняла, что так не может продолжаться. У меня может и не бардак дома, но у меня очень грязно! Везде пыль, на кухне постоянно какие-то пятна на полу, зеркала все заляпаны, место, где кошка ест - все шкафы вокруг заляпаны ее кормом (не понимаю, как она ест, что брызги на шкафах выше метра высотой наверное!). Ванная - зеркала грязные, и если душ я как-то мою, то вот с мытьем унитазов я совсем не дружу.
В общем, свои смертные грехи я могу тут перечислять бесконечно. Я начала переживать и думать, что же делать. Пыталась как-то организоваться, чтобы не доводить до такого ужаса, но постоянно забывала, что-то отвлекало, было банально лень. И тут мне на глаза попалась система с милым названием FlyLady.
коротко о главном
Не долго думая, я решила, что 15 минут в день, 1 час в неделю, чистая раковина, плюс ничего не делание в выходные - это мне подходит. Идея разделить дом на зоны тоже очень понравилась, поскольку в моем тяжелом случае хочется хвататься за все сразу, и в итоге не хватаешься ни за что и ничего не делаешь. 5 зон для меня правда как-то многовато (на мои-то квадратные метры), но четыре у меня получилось. Таким образом, каждый день по чуть-чуть, по чуть-чуть, плюс уборка раз в неделю и вот уже три недели я хорошо живу! Оказывается, если пропылесосить мой диван он темно-коричневого цвета, а не кофейного. А если еще и в туалете пропылесосить, то наконец перестают болеть ноги от постоянного наступания на разбросаный кошачий наполнитель. Если протереть зеркала, то все становится ярче. А на чистой кухне приятней готовить.
Вообще, идея о создавании привычки, рутины, мне очень нравится. Про это очень много писал Scott Young, и именно такой подход успешно приучил меня к ежедневной зарядке. На самом деле, никого ведь не напрягает чистить зубы по утрам. Или принимать душ. Почему тогда меня так напрягает содержать не только тело в порядке, но еще и мою кровать, например, или вообще мой дом в целом?
Так что теперь я на пути к чистой квартире. Удачи мне в этом.