чего-то там старушка, голубка дряхлая моя.
это про меня. вам может и смешно, а мне вот не очень. не, вру, мне тоже смешно.

сдав диплом и экзамены я конечно выжила, но подорвала себе, по-моему, все возможные и невозможные органы и части. в довершении ко всему я еще и простыла. поэтому теперь говорю в нос, охрипшим голосом, кашляю и хлюпаю носом.

знаете что, вот я всегда плевала на свое здоровье, всегда очень легко к нему относилась. я в приницпе и сейчас несколько халатно отношусь, но хотя бы пытаюсь питаться нормально, включая фрукты, овощи, мясо, кашки и немного сладкого (или побольше меда). но очень хочется сказать: люди! берегите свое здоровье! оно у вас одно!. у меня теперь новая фишка. вернее не совсем новая и раньше иногда случалось, но сегодня как-то уж очень сильно было. просыпаюсь по ночам от нечеловеческой боли в икре. то что называется ногу сводит. пошевелить не могу, от боли забываю дышать. через какое-то время становится возможно пошевелить ногой и как только шевелю - сразу все уходит. сегодня правда не ушло и нога ноет до сих пор, как после тренировки.
зато я теперь сплю хорошо. крепко так, сладко.

знаете, мне самой смешно такое писать. вот пишу и думаю, ёклмн, мне 22, а я рассуждаю, как рухлядь какая-то. но с другой стороны, хочу это все здесь записать, чтобы себе на будущее помнить, а то потом как все наладится, я все забуду и буду опять плохо к себе относиться.
я вообще очень эмоциональный и можно сказать нервный человек. мой нервная система - моя главная слабость. у меня бывают панические аттаки, от нервов очень часто может заболеть голова, температура может быть 35, не могу есть, не могу спать, ну и тд и тп. и в таком состоянии я провела последние где-то полгода . ну нет, меньше наверное. где-то скажем с февраля-марта. а до этого, где-то уже года полтора как просто все время было ощущение напряженности и стресса. когда я написала в предыдущей записи, что еще никогда в жизни не чувствовала себя такой свободной, я именно это и имела ввиду. ни-ког-да. сколько себя помню, всегда был этот топор под названием "ты должна". ты должна быть примерной учиницей, ты должна окончить школу, поступить в универ, хорошо учиться, получить работы, практику, ты должна, должна, должна. а теперь все. никому я и ничего больше не должна. только себе.

поэтому теперь, поскольу должна я только себе, я хожу в бассейн, греюсь немного на солнышке, плаваю, ем фрукты, овощи, мясо и кашки с медом, много пью жидкостей, иногда гуляю по магазинам, в воскресенье иду на поттера (ееееееее), а в конце лета планирую взять три недели отпуска. только еще не решила, как его провести. то ли домой поехать, то ли все-таки в канаду. уже прошлым летом думала про канаду, но как-то не получилось. этим летом логично поехать, а то следующим я могу быть в россии, а оттуда визу хрен получишь. короче не знаю. а может плюну и поеду домой валяться на пляже, как в прошлом году.
и стараюсь ложиться спать еще до 12.
а еще читаю книжки и наслаждаюсь тишиной. кстати, посоветуйте книги хорошие, а от уже сто лет ничего не читала. сейчас (в предверии кина) перечитываю последнего поттера. но вообще хочу что-то новое уже (нельзя же все время перечитывать все! хотя я очень люблю). не передать словами, как приятно залезль в кресло с книгой, укрыться пледом с мишками, включить на заднем плане легкую атмосферно-расслаблящую музыку (или без музыки-по настроению) и просто читааааать. и вот пока читаешь, прямо чувствуешь, как все тело расслабляется, мозг переключается и ты уплываешь в какую-то красивую и мягкую страну собственного воображения. мне не хватало чтения. в бассейн пока таскаю "дьявол носит прада" - не могу там ничего серьезного читать. но вообще в моем списке номером один стоит перечитать "войну и мир" и анна каренина. да, я знаю, я псих, но я обажаю эти книги и когда мы проходили "войну и мир" в школе читала ее раза три точно. но суть не в этом. тогда, лет семь назад, я дала себе слово перечитать войну и мир, когда пойму, что изменилась и повзрослела, потому что тогда же, когда я читала эту книгу в первый раз, мамина подруга, которую я считаю умной и образованой женщиной, сказала мне, что эту книгу можно перечитывать на разных стадиях жизни и каждый раз будешь видеть ее по новому. вот я и дала себе обещание, что перечитаю "войну и мир", когда пойму, что наступила новая стадия. только тут у меня ее конечно нет, надо будет заказать где-то. но вообще, помимо этих книг, хотелось бы начать с классики. все-таки классика это та основа, которая должна быть у каждого. наверное стоит приступить к школьной программе. я конечно многое из нее прочитала, но ежу понятно, что не все. но хотелось бы и что-то поновее почитать. только не такое типа донцовой и мураками (вот уж кого почему-то не переношу), а что-то адекватное. так что если знаете такое - буду рада совету.

короче я наслаждаюсь жизнью.