What goes around comes around like a hula hoop, Karma is a bitch? Well just make sure that bitch is beautiful (c)
как научиться себя правда менять? Не так, чтобы после каждого промаха думать "Все, больше такого не будет, в следующий раз я буду умней!", а чтобы следующего раза просто не было?..
Каждый раз после ссоры я оглядываюсь назад и понимаю, что во многом повторяю одни и те же ошибки. Мы уже давно не ругались. Последний раз, что я могу вспомнить, был где-то чуть-ли не полгода назад. Может быть мелочи какие-то, споры, но вот именно ругались - давно. Наверное, это показатель хоть какого-то прогресса.
У нас есть две стандартные ошибки, которые практически каждый раз ведут к жуткому скандалу.
1. Раздувание из мухи (а то и вообще из воздуха) слона. Особенно часто такое возможно, когда общаешься текстами, потому что не видно лица собеседника, не слышно интонаций. В итоге, каждый воспринимает сказаное в свете своего настроения и состояния. И таким образом часто из ничего получается ОГОГО что. Хорошо еще если в такие моменты кто-то один способен созранять здравость ума и остановиться. К моему стыду, я почти никогда не оказываюсь таким человеком. Что в общем-то с одной стороны, наверное, понятно - я же девушка, а девушки часто более эмоциональны. Но с другой стороны, хоть бы кто знал, как мне потом стыдно за свою тупость и за то, что срываюсь вот так вот.
2. Ошибка чисто моя. Он никогда так не делает.
Я срываюсь на близких. Рявкнуть на мало знакомого человека или даже хорошего знакомого - что вы! Да ни за что! Зато наорать на любимого мужчину - это, пожалуйста! "Папа добрый, он простит". Мой друг никогда так не делает. С окружающими у него конфликтов практически не бывает - его все обажают. А даже если и будет - он подойдет тихо, спокойно и скажет: "Ты мудило, больше я тебя видеть не хочу, вали отсюда". За исключением тех случаев, когда речь идет обо мне. Тогда это несколько более эмоционально. И то, в последнее время уже почти всегда тихо и лично. И даже если потом он будет пересекаться с этим человеком, он всегда останется вежливым, и никогда не будет как-то явно показывать как-то свое неодобрение. Что лично меня иногда даже раздражает.
Но сейчас не об этом. Так вот. Не важно с кем он решает какие-то конфликты - с другими или со мной - он всегда спокоен и старается никогда не переборщить. Бывало пару раз, когда его что-то очень сильно задевало, и он взрывался. Но до такого состояния его правда надо довести и очень сильно задеть. Я же по какой-то непонятно причине считаю, что при решении конфликтов с другими я должна быть спокойной и рассудительной, стараться не задеть человека слишком сильно, а постараться как-то спокойно все разрулить. С ним же я flip out in a second, и совершенно не думаю о том, что какие-то слова могут очень сильно обидеть и задеть. Потому что "папа мягкий, он простит". Я часто за собой такое замечала: с окружающими вежливая и милая, с близкими - мегера.
А с какого перепуга?.. Почему я считаю, что если он со мной, знает и понимает меня, то он должен все прощать и терпеть?.. Да, что-то он и правда знает, понимает и терпит, но это вовсе не значит, что его не задевает, когда я говорю больные вещи. И уж кто-кто, а он этого меньше всех заслуживает. Почему я ценю душевное равновесию окружающий больше, чем его?..
Мне кажется раньше я была еще хуже. Сейчас я уже гораздо лучше себя контролирую. Но все равно иногда так прорывает, а потом сижу и думаю: "И что же я наделала?.." Почему я считаю, что обидеть кого-то близкого и дорогого это нормально, а нахамить кому-то другому - это ужасно?.. Почему меня больше волнует, сколько вреда я причиню какому-то левому персонажу, чем любимому человеку?..
Каждый раз после ссоры я оглядываюсь назад и понимаю, что во многом повторяю одни и те же ошибки. Мы уже давно не ругались. Последний раз, что я могу вспомнить, был где-то чуть-ли не полгода назад. Может быть мелочи какие-то, споры, но вот именно ругались - давно. Наверное, это показатель хоть какого-то прогресса.
У нас есть две стандартные ошибки, которые практически каждый раз ведут к жуткому скандалу.
1. Раздувание из мухи (а то и вообще из воздуха) слона. Особенно часто такое возможно, когда общаешься текстами, потому что не видно лица собеседника, не слышно интонаций. В итоге, каждый воспринимает сказаное в свете своего настроения и состояния. И таким образом часто из ничего получается ОГОГО что. Хорошо еще если в такие моменты кто-то один способен созранять здравость ума и остановиться. К моему стыду, я почти никогда не оказываюсь таким человеком. Что в общем-то с одной стороны, наверное, понятно - я же девушка, а девушки часто более эмоциональны. Но с другой стороны, хоть бы кто знал, как мне потом стыдно за свою тупость и за то, что срываюсь вот так вот.
2. Ошибка чисто моя. Он никогда так не делает.
Я срываюсь на близких. Рявкнуть на мало знакомого человека или даже хорошего знакомого - что вы! Да ни за что! Зато наорать на любимого мужчину - это, пожалуйста! "Папа добрый, он простит". Мой друг никогда так не делает. С окружающими у него конфликтов практически не бывает - его все обажают. А даже если и будет - он подойдет тихо, спокойно и скажет: "Ты мудило, больше я тебя видеть не хочу, вали отсюда". За исключением тех случаев, когда речь идет обо мне. Тогда это несколько более эмоционально. И то, в последнее время уже почти всегда тихо и лично. И даже если потом он будет пересекаться с этим человеком, он всегда останется вежливым, и никогда не будет как-то явно показывать как-то свое неодобрение. Что лично меня иногда даже раздражает.
Но сейчас не об этом. Так вот. Не важно с кем он решает какие-то конфликты - с другими или со мной - он всегда спокоен и старается никогда не переборщить. Бывало пару раз, когда его что-то очень сильно задевало, и он взрывался. Но до такого состояния его правда надо довести и очень сильно задеть. Я же по какой-то непонятно причине считаю, что при решении конфликтов с другими я должна быть спокойной и рассудительной, стараться не задеть человека слишком сильно, а постараться как-то спокойно все разрулить. С ним же я flip out in a second, и совершенно не думаю о том, что какие-то слова могут очень сильно обидеть и задеть. Потому что "папа мягкий, он простит". Я часто за собой такое замечала: с окружающими вежливая и милая, с близкими - мегера.
А с какого перепуга?.. Почему я считаю, что если он со мной, знает и понимает меня, то он должен все прощать и терпеть?.. Да, что-то он и правда знает, понимает и терпит, но это вовсе не значит, что его не задевает, когда я говорю больные вещи. И уж кто-кто, а он этого меньше всех заслуживает. Почему я ценю душевное равновесию окружающий больше, чем его?..
Мне кажется раньше я была еще хуже. Сейчас я уже гораздо лучше себя контролирую. Но все равно иногда так прорывает, а потом сижу и думаю: "И что же я наделала?.." Почему я считаю, что обидеть кого-то близкого и дорогого это нормально, а нахамить кому-то другому - это ужасно?.. Почему меня больше волнует, сколько вреда я причиню какому-то левому персонажу, чем любимому человеку?..
Но смысл в том, что время от вспышки до успокоения уже сократилось с 5 минут до 1-2 секунд. Иногда даже удается себя затушить ДО вспышки. Но пока редко.
я обычно взрываюсь, когда меня что-то задевает. в это может быть что угодно, начиная "почему не перезвонил?!" и заканчивая "да за кого ты меня принимаешь?!" Причем даже если не перезвонил, потому что устал и заснул, и не за кого он меня не принимает, я вообще все не так поняла. Я что-то там додумываю и взрываюсь моментально просто. И если я разошлась, то пру танком и бросаюсь в крайности. А потом отхожу (обычно как только все выговорю и до меня начинает доходить, что только что произошло), и понимаю, что во-первых, дура потому что взорвалась на пусто месте, а во-вторых, дура, потому что если бы такая же ситуация была с кем-то другим, я бы вздохнула-выдохнула и спокойно бы разъяснила, что меня не устраивает. А не наезжала бы по всем периметрам с жуткими обвинениями и чуть-ли не "все, развод и тумбочка".
читать дальше
Может, мне легче говорить, потому, что я не привязана к вещам.
Вообще, у меня мало вещей в принципе, которые мне жалко потерять. Их по пальцам пересчитать: кот (игрушка), пара учебников, компьютер (т.к в нем много информации), фотоаппарат и очки. Все. Ну и документы. Вот серьезно, на остальное - все равно. Это наживное и со временем взаимозаменяемое. Остальные вещи - приятно иметь, но не страшно потерять. И все это не стоит никаких оров и лишних эмоций. Совершенно.
А еще Алам говорит, что когда со мной познакомился, я вообще не умела себя контролировать в плане отрицательных эмоций. Что не нравится - сразу либо нытье, либо наезды. Сейчас, говорит, "более mature стала". Короче, это все со временем.
Еще. На днях в diary-best была статься про инфантильных людей - интересно на эту тему написано.
читать дальше
Может, мне легче говорить, потому, что я не привязана к вещам.
Вообще, у меня мало вещей в принципе, которые мне жалко потерять. Их по пальцам пересчитать: кот (игрушка), пара учебников, компьютер (т.к в нем много информации), фотоаппарат и очки. Все. Ну и документы. Вот серьезно, на остальное - все равно. Это наживное и со временем взаимозаменяемое. Остальные вещи - приятно иметь, но не страшно потерять. И все это не стоит никаких оров и лишних эмоций. Совершенно.
А еще Алам говорит, что когда со мной познакомился, я вообще не умела себя контролировать в плане отрицательных эмоций. Что не нравится - сразу либо нытье, либо наезды. Сейчас, говорит, "более mature стала". Короче, это все со временем.
Еще. На днях в diary-best была статься про инфантильных людей - интересно на эту тему написано.
ну да, у тебя с таким примером под боков (экс) просто грех не контролировать себя. Бедная девочка вообще.
Я раньше была очень привязана к вещам. А потом начала ездить, и поняла какая это все чепуха. Единственное вот фотографий я много потеряла из поездок - и об этом жалею очень сильно. А компьютер, где они были записаны умер... А так - вот именно, что наживное и того не стоит. Если раньше я могла вдруг начать переживать - то сейчас уж точно нет. Мой даже когда холодильник сломал, я и то не переживала. А уж когда бьется что-то, так вообще фигня.
пойду поищу эту статью, не видела.