What goes around comes around like a hula hoop, Karma is a bitch? Well just make sure that bitch is beautiful (c)
По-моему у меня аллергия на рыбий жир. Вернее на капсулы с рыбим жиром, потому что рыбу я спокойно могу есть. Я решила попить рыбий жир для нервов и кожи. Сначала все шло прекрасно, и мне даже показалось, что я стала спокойней. И кожа улучшилась. Ну реально. Я делаю фото себе, чтобы отслеживать динамику своих прыщей, потому что иначе не могу понять, что работает, а что нет. А потом я начала просыпаться с красными чешушимися полосками под глазами, вокруг глаз и шея вся чешется. На выходных я не пила рыбий жир 4 дня, потому что оставила его дома. И все прошло. Постепенно сошла опухлость и ушли красные полосы. Вчера я выпила опять одну капсулу и проснулась снова с опухшими глазами, чесоткой и все по новой.
Сначала я думала, что это наволочки, но нет. Потом я думала, что это косметика, и поменяла все на проверенную. Тоже нет. Неужели это и правда этот несчастный рыбий жир?..
Я вообще не очень понимаю, что мне жрать. Я уже подумала, что надо сделать наконец нормальный тест на непереносимость продуктов, потому что кожа ужасная, гормоны я уже выровняла, конечно стало лучше, но не до конца. Я не могу есть одни булки, потому что жирные продукты я тоже не могу есть. От некоторых овощей меня крутит и пучит так, что я ходить не могу. У меня ощущение, что я могу есть курочку и вареную картошку без ущерба для здоровья, и все.
Как старая кляча себя чувствую.
Сначала я думала, что это наволочки, но нет. Потом я думала, что это косметика, и поменяла все на проверенную. Тоже нет. Неужели это и правда этот несчастный рыбий жир?..
Я вообще не очень понимаю, что мне жрать. Я уже подумала, что надо сделать наконец нормальный тест на непереносимость продуктов, потому что кожа ужасная, гормоны я уже выровняла, конечно стало лучше, но не до конца. Я не могу есть одни булки, потому что жирные продукты я тоже не могу есть. От некоторых овощей меня крутит и пучит так, что я ходить не могу. У меня ощущение, что я могу есть курочку и вареную картошку без ущерба для здоровья, и все.
Как старая кляча себя чувствую.
А вообще да, сделай тесты на переносимость, если нет возможность! У меня тоже прыщи, я вся разваливаюсь, ужас, такое в 35 лет
. Поэтому я начала self-healing journey по своему же плану, составленному по материалам, нагугленным на с просторах в интернете, и кое где полученным от моего врача (на счёт как сделать спину здоровой).
Индрик зверь, хорошая идея, спасибо!
Fire Fantasy, почему именно с льняным маслом? В чема преимущество? Ну если предположить, что без аллергий?
=Linna=, да, я про омегу тоже думала, но почему-то везде для кожи и нервов советуют именно рыбий жир.
Иннуся, как пролечивать? Мне кажется, что у меня печень не очень, но анализ крови всегда в норме. А что для печени можно сделать, чтобы ее поддержать?
Льняное масло - это альтернатива рыбьему жиру, в которой точно есть омега и тп. Но то, что это есть в рыбьем жире - гарантии нет. Я слушала на эту тему, где врач говорила, что качество и полезность рыбьего жира зависит от того, чем питается рыба. И если эта самая рыба НЕ съела определенных водорослей и тп, откуда она берет омега, то и в самой рыбе этого не будет. Мне сложно объяснить, погугли рыбий жир и льняное масло, что лучше выбрать. Я попробую найти на то видео, которое я слушала
Нашла видео!
youtu.be/lAChbY-_3d4